ปล่อยวางให้เป็น จึงจะแบกขึ้นมาใหม่ได้, 要能放下，才能提起。

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ปล่อยวางให้เป็น จึงจะแบกขึ้นมาใหม่ได้
ผู้ที่ปล่อยวางหรือแบกภาระได้อย่างสบายใจ
คือผู้ที่มีความอิสระอย่างแท้จริง

When you can let it go, then you can
pick it up. At ease letting it go or
picking it up – then you are truly free.
《108 สุภาษิตสอนใจ 》พระธรรมาจารย์เซิ่งเหยียน Master Shengyan




要能放下，才能提起。提放自如，是
自在人。
When you can let it go, then you can
pick it up. At ease letting it go or
picking it up – then you are truly free.
《108 自在語》聖嚴法師

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