เทคนิค ที่ทำให้เราทำเป้าหมายที่ตั้งไว้ต้นปีได้สำเร็จ คือ ฝึกรักษาพลังงานให้สูงเสมอ Techniques allowing us to achieve the goal set at the beginning of the year is the practice to continually maintain high energy in self.

เทคนิค ที่ทำให้เราทำเป้าหมายที่ตั้งไว้ต้นปีได้สำเร็จ คือ ฝึกรักษาพลังงานให้สูงเสมอ

ครูแบมอธิบายได้เป็นเชิงปฏิบัติจริง.. ฟังแล้วได้ประโยชน์ ..เลยอยากนำมาแบ่งปันให้ทุกท่าน

ทุกปี ก่อนวันปีใหม่ หลายคนมักตั้งเป้าหมายว่าจะทำอะไรในปีนี้ๆ แต่หลายคน เมื่อทำไปได้ไม่เดือนมกราคม ก็เลิกโดยให้เหตุผลว่าไม่มีเวลา...

และเราก็ คิดว่า ต้องฝึกบริหารเวลาให้ดีขึ้น..เหตุการณ์เกิดขึ้นซ้ำๆ เช่นนี้...หลายต่อหลายปี...

จริง ๆ แล้ว สิ่งที่สำคัญกว่าการบริหารเวลา คือ การบริหารพลังงาน ให้เรามีพลังงานในการทำสิ่งต่างๆ ให้บรรลุเป้าหมาย..

หลักการคือ เมื่อเราตัดสินแล้วว่าเราจะทำสิ่งใด ให้เราเต็มใจ ทำงานนั้นด้วยความยินดี..เมื่อทำใจได้เช่นนี้ เราจะมีความสุข และมีพลังงานเสมอ ...จบจากงานนึง เราก็มีพลังงานทำงานอื่นต่อไป...

ตรงข้าม ถ้าสิ่งนั้นเราต้องทำ แต่เราทำด้วยใจที่ไม่เต็มใจ หงุดหงิด บ่นไปทำไป..พลังงานเราจะลดฮวบ เมื่อเสร็จงานนั้น แม้ว่ามีเวลาเหลือ เราก็ไม่มีพลังงานทำอะไรอีกแล้ว..

10 ปีก่อน ตอนครูแบม เป็นพนักงานขายให้กับโรงเรียนสอนภาษาแห่งหนึ่ง...ได้รับมอบหมายให้สอนภาษาอังกฤษให้กับ นักเรียนท่านหนึ่ง , แม้ตอนนั้นครูแบมรู้สึกไม่พร้อม แต่เมื่อตัดสินใจว่าจะสอนอังกฤษ ก็ทำด้วยความเต็มใจ ยินดี..และตั้งใจสอนให้ดี...ทำให้มีพลังงาน และพัฒนาการสอน เป็นทักษะติดตัวมา ทำให้วันนี้ครูแบมสามารถเปิดสอนอังกฤษออนไลน์ได้...

การทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยความเต็มใจ ทำให้ใจเรายินดี..ใจจะเหมือนมีพลังเต็มเปี่ยม..

สรุป

1.      สิ่งสำคัญกว่าการบริหารเวลา คือ การบริหารพลังงาน , การรักษาพลังงานได้ ทำให้เราสามารถเดินหน้าสู่เป้าหมายได้

2.      งานใดที่เราตัดสินใจแล้วว่าจะทำ ให้เราทำด้วยความเต็มใจ

3.      ถ้าเราฝึกรักษาพลังงานได้เช่นนี้ เราจะทำเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ได้สำเร็จ

4.      ให้เขียนลงสมุด หรือ ตำแหน่งที่เราสังเกตได้ง่ายว่า เพื่อเตือนตนเองว่า “เราจะทำทุกสิ่งด้วยความเต็มใจ”

( ฟังต้นฉบับที่ครูแบมพูดได้ที่เพจ พูดอังกฤษได้ไม่ต้องไปเมืองนอก) 

Techniques allowing us to achieve the goal set at the beginning of the year is the practice to continually maintain high energy in self.
Teacher Bam described the practical techniques... It is useful for listening … therefore, it should be shared with everyone.

Every year before the first day of the next new year many people like to set their targets to be done for the coming new year. However, the set goals are always canceled just a few days after the beginning of January with the reason that they do not have enough time to continue their set goals.

And we think that we need to practice how to better manage time…such the thought repeatedly occurred year after year ...

In fact, more important than time management is energy management. It could give us the energy to do things to achieve the goal ..

The method is that when we decide what we will do, we must set our mind to do with pleasure... When we can set such a mind, we will become happy and always complete with energy ... After finishing our work, we still have the energy to do more other works...

On the other hand, for some work that we must do, but we do it without a mindful heart, work with being frustrated and complaint… our energy will drastically decrease When the job is completed, even if there is some time left we will not have enough energy to do anything else more ..

10 years ago, when Teacher Bam was a salesman for a language school ... she was assigned to teach English to one student, even at that time, Teacher Bam felt that she was not ready. However, having decided to teach English, she did her teaching at her will with pleasure and intention to teach well ... such a way could make her have energy and can do her teaching development and became teaching skills implanted in her. It can help Teacher Bam able to teach English online ...

Doing things willingly can make our mind pleased... our hearts will be like it is complete of energy…

Conclusively: 1. Thing that is more important than time management is energy management, the ability to maintain energy in self and make us able to move forward towards the goal. 2. Any work we have already decided to do we must do it wholeheartedly. 3. If we can practice such energy maintaining in self, we will achieve the intended goal. 4. Write it down in a book or on a position that we can easily observe to remind self that "We will do everything willingly"

(listen to original speak at the page …https://www.facebook.com/krubamenglish/)

https://www.facebook.com/krubamenglish/videos/2497954757145275/?__xts__[0]=68.ARCfNMOHNr6GKRzfqh0aMwMCYbADFI-wVBmUmzKNZ1-USFcYVp5L-OS0FSAWltSxPtUCeVAHdVVM6b5hyh8PfaUop_kv270FnDKge-elAllwjKM9Fepxjq_WLeYIx4k2oSdO-HbwtR8YdY8HN7e5V-ioFtvrXYhJLs-R3U8F1Mo4xtRZklx11CayBrOJ5V2I3KiRbOod-wuWri8TBQP3iAa7L_mxoHv7GDST4gq_6e20PrdfWXcfPF05Wbd5MfNmEIzrROLesOuEql_GklTGlaHzNnqmWUY-QHhEXqauIJdltJaJnuqQuh0KjOfyzY6K4arLpj75JEyKvOzDDTD_SzOUiqYw48tNrsNoWA&__tn__=-R