ความสุขวิ่งมาหา, 快樂自己來, Meditation for Mental Strength

เราต้องทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงความสุขที่แท้จริงภายใน

ซึ่งจะเกิดขึ้นได้ ต่อเมื่อเรานำใจกลับมาอยู่กับเนื้อกับตัว

พอใจหยุดนิ่งได้ ความสุขก็จะวิ่งมาหาเรา

ไม่ใช่เราวิ่งไปหาความสุข

เมื่อใจตั้งมั่นแล้วจะคิด พูด ทำอะไร ก็ดีไปหมด

ผลคือ ชีวิตมีความสุข มีความสำเร็จ

เราจะไม่รู้สึกว่ามีอะไรเป็นปัญหาหรืออุปสรรคของชีวิตเลย

จะลดความขัดแย้งภายในตัวเอง

กับสมาชิกภายในบ้านและคนนอกบ้าน

มีพลังใจที่จะละความชั่ว ความสามารถอดทนอดกลั้น

ต่อการทำชั่วจะเกิดขึ้นมาเองด้วยความสมัครใจ

ไม่มีความรู้สึกว่าต้องฝืนหรือต้องพยายาม

ในการละเว้นความชั่วแต่อย่างใด

เพราะมีชีวิตอยู่บนพื้นฐานของความสุข

《 ในที่สุดคุณก็ชนะ》ตะวันธรรม ,  26 กันยายน 2549（P.120）

我們必須修行打坐，才能證入內在真正的快樂。 一旦我們將心回歸到
身體內，便能夠如此辦到。當心靜止了，快樂會自己過來，我們不必
向外去追求。
一旦心穩定下來，無論思考、言語或是行為都會是良善的，使得生命
充滿快樂與成功，不會感覺有任何問題或障礙。我們和家人或是其他
人之間的衝突便會自然減輕，控制自己不去造惡的忍耐力以及舍惡的
意志力也會自動增強，絲毫不會感到刻意或勉強，因為生命已奠基在
快樂的基礎上。
《 最後得勝》法勝師父,  佛曆 2549 年 9 月 26 日

We must practice meditation in order to attain
true happiness, which will arise only when
we bring our minds back within ourselves.
When our minds are still, we will be happy
within ourselves and have no need to search
for happiness elsewhere. When our minds
are steadfast at the center of our bodies,
we will gain a wholesome awareness that
give rise to positive and effective thought,
words and actions. Then our lives will be
filled with happiness and success. We will not
feel discouraged by problems or obstacles.
Meditation will help reduce inner conflicts
both within and outside the family. Since our
mental strength is sound enough to withstand
negativity, we will be mindful to refrain from
doing unwholesome deeds.

《 AT LAST YOU WIN》By Luang Por Dhammajayo,  26 September 2006